Nikdo z nás se jistě nechce dostat do situace, kdy dojde k fyzickému napadení nás samotných, případně k útoku na jinou osobu. Přestože se vědomě vyhýbáme místům, na nichž hrozí jakékoliv nebezpečí, nijak neprovokujeme verbálně či neverbálně, můžeme se setkat s agresorem v podstatě kdykoliv. Nechceme-li být v roli bezbranné oběti, je třeba ovládat alespoň základní prvky sebeobrany.
Jaký typ lidí přitahuje útočníky?
V prvé řadě je dobré si uvědomit, že agresoři nepatří k neohroženým či snad odvážným lidem, kteří se nebojí nikoho a ničeho. Bývají ale dostatečně chytří na to, aby si svou oběť předem vytipovali a zvážili, jaká skupina lidí pro ně bude nejjednodušší „kořist“. Nabízí se samozřejmě senioři, ženy, zdravotně handicapované osoby, děti. I muži se však mohou stát terčem útoku, jestliže agresor zhodnotí jeho tělesnou konstituci jako slabší, případně když je útočníků více.
Nemusíte se smiřovat s rolí oběti
Pokud se i vy řadíte k ohrožené skupině lidí třeba jen tím, že jste žena nebo senior, zvažte možnost osvojení si několika způsobů sebeobrany. Každý den dojde k napadení druhou osobou. Chraňte sebe, chraňte jiné. V současné době existuje mnoho kurzů sebeobrany speciálně pro starší osoby, pro ženy. Každý se může naučit, jak se zachovat v případě útoku. Možná vás teď napadá, že byste se přece nějak ubránili. Jenže tomu tak ve většině případů není. Strach vás zcela ochromí, psychika začne pracovat a vy nebudete vědět absolutně nic. Třes končetin, zrychlené dýchání ovlivňující snížený přísun kyslíku, bušení srdce a další tělesné procesy způsobí nemožnost racionálního jednání. Je proto důležité mít zakódované základy sebeobrany, které se vám podvědomě spustí v případě ohrožení.
Urban fighting systém jako jedna z alternativ
Hledáte-li možnosti sebeobrany, pak urban fighting systém pro vás může znamenat optimální způsob, jak chránit sebe i vaše blízké. S pomocí osobního trenéra budete schopni využít a přeměnit vaše přirozené pohyby v jednoduchou obranu, kterou si budete pamatovat za každých okolností. Zapomeňte na složité bojové sestavy, jaké znáte z akčních filmů. Dokážete se ubránit jednoduše, rychle a efektivně.
