Celulitida to ženám dokáže pěkně zavařit. Za svou pomerančovou kůži se často tak stydí, že se odmítají svléci do plavek. Přitom existuje hned několik možností, jak se jí zbavit.
K tomu, aby bitva skončila vítězstvím a ne porážkou, jak by vám potvrdil nejeden válečný stratég, je zapotřebí dobře poznat nepřítele. A celulitida pro postižené rozhodně nepřítelem je.
Celulitida není jen jedna
Prvním krokem tedy je zjistit, jaký typ pomerančové kůže vás vlastně trápí. A pak ji začít nemilosrdně likvidovat. Celulitida zkrátka není jen jedna. Odborníci ji rozdělují na vodnatou, tukovou a fibrózní. Za každou stojí jiná příčina, a proto vyžaduje jiný přístup.
Vodnatá
Zadržováním vody v těle, ať již vlivem špatného žilního a lymfatického oběhu, vzniká celulitida vodnatá. Při jejím odstraňování pomáhá ruční lymfodrenáž, během níž masér pravidelnými krouživými pohyby tlačí na kůži, čímž otevírá lymfatické body a uvolňuje toxiny. Ze sportů pomáhá gymnastika, plavání, jízda na kole. K tomu si dopřávejte potraviny bohaté na antioxidanty a citrusové flavonoidy.
Tuková
Nadváhu často doprovází tuková celulitida. Na pohled měkká a nahromaděná v silné vrstvě. Léčbu tohoto typu celulitidy nabízejí specializované kliniky. Vhodná jsou především endermologická ošetření přístrojem LPG. Ze sportů lze doporučit především svižnou minimálně půlhodinovou chůzi či jízdu na rotopedu denně a plavání. Na talíři by vám pak neměly chybět čerstvé potraviny bohaté na minerály a vitamíny. Držte se dál od tepelně upravovaných tuků, smažených jídel a uzenin.
Fibrózní
Tvrdá a na dotek bolestivá je fibrózní celulitida. Jejím problémem bývá její zastaralost. Proto se také odstraňuje nejhůře. Vyzkoušet můžete mezoterapii, do svého jídelníčku zařaďte cukry s nízkým glykemickým indexem, které najdete v luštěninách, ovoci a zelenině. Vhodné jsou také potraviny bohaté na vápník a mořské plody.
Vyzkoušejte maderoterapii
Při léčbě vodnaté a tukové celulitidy se také osvědčuje tzv. madeoterapie neboli speciální masáž postiženého místa speciálními dřevěnými předměty. Provozujete-li kosmetický, nebo masérský salon, neměl by vaší pozornosti uniknout kurz madeoterapie, na nějž se můžete přihlásit na stránkách madero-terapie.cz. Úspěchy této metody a viditelné výsledky již po pěti sezeních v podstatě zaručují, že o klientelu nebudete mít nouzi.
